男人吃什么补肾

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  韭菜叶嫩味鲜,养分也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精效力非常,是以正在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等效力。

  虾气味鲜美,补益和药用效力都较高。祖邦医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者,都可将其行为滋补食物。人常食虾,有强身壮体效率。

  含有富厚的卵白质、脂肪、维生素,是民间古板适口好菜,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的效能。蚕的蛹蛾可行为虫豸食物,遗精患者食之最宜。

  羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益力气,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治须眉五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等效用。

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