有助于睡眠的药材

  有助于睡眠的药材_中医中药_医药卫生_专业材料。有助于睡眠的中药 1、黄精:黄精具有补气养阴,健脾润肺,补肾益肾功效。用于调治气贫血弱,失眠众 梦,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血亏损,内热消渴等症。对待失眠症可激活大脑产 生巨额睡眠递质,使大脑!

  有助于睡眠的中药 1、黄精:黄精具有补气养阴,健脾润肺,补肾益肾功效。用于调治气贫血弱,失眠众 梦,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血亏损,内热消渴等症。对待失眠症可激活大脑产 生巨额睡眠递质,使大脑皮层赶速进入松驰状况而自然入眠,并可调剂大脑生物钟。 2、酸枣仁:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。可改正 脑部血液轮回,普及血液含氧量,赶速缓解脑部委靡,改正大脑兴奋与按捺流程,可明显提 高睡眠质料,使神智了然,精神舒畅。 3、龙眼肉:补益心脾、益气养血、安神定志。主治心脾亏虚、气血亏损惹起的惊悸、 眩晕、忘记、月经不调、崩漏等症。可疏通大脑经络,按捺众巴胺过量的开释,并改良错杂 的大脑功效、滋补大脑神经、预防大脑功效萎缩。 4、栀子:泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。用于热病心烦、失眠不寐,黄疸尿赤、血 淋涩痛。因为具有凉血安神,静心除烦之效力,对心烦不寐、怔忡惊悸、众梦易醒、久卧不 眠、神经失败成果明显,可彰彰改正睡眠阻止,缩短入睡岁月,鞭策再睡眠,从而普及睡眠 质料。 5.生地:具有养阴生津效力 用于津伤口渴,内热消渴。治温病伤阴,肠燥便秘,如增液 汤。 6.丹参:活血祛瘀,安神宁心,排脓,止痛。治心绞痛,月经不调,痛经,经闭,血崩 带下,癥瘕,堆积,瘀血腹痛,骨节难过,惊悸不眠,恶疮肿毒。 7.合欢皮:解郁,和血,宁心,消痈肿。治心神担心,忧愁失眠,肺痈,痈肿,瘰疬, 筋骨折伤。 8.五味子:敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。 治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,冷汗, 劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。 9.首乌藤:心神不宁,失眠众梦。该品尝甘,入心、肝二经,能补养阴血,养心安神, 合用于阴虚血少之失眠众梦,心神不宁,主脑眩晕等症,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养 心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。 10. 墨旱莲:1.肝肾阴虚证。本品甘寒,能补益肝肾之阴,合用于肝肾阴虚或阴虚内热 所致须发早白、头晕眼花、失眠众梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等证。单用或与滋补肝肾之品配 伍。如旱莲膏( 《医灯续焰》 )单用本品熬膏服;二至丸( 《医方集解》 )以之与女贞子同用; 亦常与熟地、枸杞子等配伍。 2.阴虚血热的失血证。本品善于补益肝肾之阴,又能凉血止 血,故尤宜于阴虚血热的出血证。可单用或与生地黄、阿胶等滋阴凉血止血之品同用。 11.珍珠母:平肝,潜阳,定惊,止血。治头眩,耳鸣,心悸,失眠,癫狂,惊痫,吐 血,衄血,妇女血崩。 12.茯苓:渗湿利水,益脾和胃,宁心安神。治小便晦气,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕, 泄泻,遗精,淋浊,惊悸,忘记。 13.远志:安神益智,祛痰,消肿失眠众梦,忘记惊悸,神气模糊。失眠众梦,心悸怔 忡,忘记。癫痫惊狂,痉挛抽搐,痈疽疮毒。 助助睡眠的中药排行榜 正在中医看来,失眠是体内均衡被粉碎,各脏器互相无法平常交换运转变成的。中医通常把失 眠分成4品种型,即神经失败失眠型、阴虚火旺失眠型、脾虚不眠型、心肾不交型,并针对这 些类型推出了各有重视的助眠药物。此中药助眠榜排出了每一种失眠类型的前三名助眠药 (心肾不交型除外)。 神经失败型 无故纷扰,容易兴奋,易被激愤,但很速会陷入下降状况。会有心动过速,出虚汗的症状。 通常很难入睡,入睡后也易早醒,且醒后很难再睡着。最常睹的再现是头疼。 NO.1 宁神补心片 上榜道理:所含丹参有益气、养血、养心效力,配合生、熟地黄既活血又补肝肾,加上首 乌藤和五味子都是安神药,调治神经失败可谓药对其证。 助眠指数:★★★★★ 【因素】宁神补心片厉重因素为生地 丹参 合欢皮 珍珠母 菖蒲宁心安神 清热除烦 旱莲草 女贞子 五味子 首乌藤 熟地滋阴壮水 NO.2 养血安神丸 上榜道理:由养心安神的首乌藤发动,墨旱莲和仙鹤草辅助补肝,鸡血藤、合欢皮活血,如 此组合足以对于大大批失眠了。 助眠指数:★★★★ 厉重因素:首乌藤、鸡血藤、熟地黄、生地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。 NO.1 百乐眠胶囊 上榜道理:百乐眠胶囊是有名中医高鹏翔的体验方,由百合、刺五加、石膏、酸枣仁、丹 参等 l5味药构成的中成药,经众年临床运用标明具有滋阴清热,安神养心效力。 目前少少调治 失眠的中成药众偏热性,补阳足够,滋阴亏损。而百乐眠对阴虚火旺等惹起的失眠症有较好疗 效,睡眠填塞和醒后不适感方面改正更彰彰。 因素:百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、 地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参。 辅料为淀粉。 助眠指数:★★★★★ NO.2 泻肝安神丸 上榜道理:此药由龙胆、茯苓、栀子、珍珠母、牡蛎等因素制成。龙胆是泻怒气的,怒气 一泻,人自然安适。茯苓健脾、安神、宁心,从来都是中医调治“不寐”的主药。茯苓的重着作 用分别于西药,它没有彰彰不良响应,服后第二天也不会感应身体不适。 助眠指数:★★★★ NO.3 宁心安神胶囊 上榜道理:宁心安神胶囊有远志、茯苓、琥珀3味安神冷静药的“加盟”,其安神成果让人 宽心。再辅用丹参养心补血,到达“一战而克”。此药最适于心慌心悸的失眠。 助眠指数:★★★ 因素:黄连、 琥珀、 石菖蒲、 远志(制)、 茯苓、 丹参、 甘草、 红枣、 小麦、 磁石(煅)、 珍珠母。辅料为:滑石粉 脾虚不眠型 夜里老醒,胃口欠好,容易吐逆,大便稀且次数较众。全身乏力,嘴里没味,腰以下显示水 肿。 NO.1 同仁安神丸 上榜道理:此药中的酸枣仁补血安神,柏子仁通心肾,益脾胃,黄芪益气固外,茯苓健脾利 湿,甘草益气解毒,诸药相配,健脾益气效力更强。此药安神补脾效力较强,对待脾虚惹起的失 眠格外对质。 助眠指数:★★★★★ 【厉重因素】黄连 甘草 熟地黄 地黄 NO.2 安神养心丸 上榜道理:失眠患者时时会无故惊醒,而安神养心丸中的琥珀有冷静效力,能够压惊。 所含白术、党参、黄芪都是健脾益气之药,特地是黄芪,有“补气诸药之最”的称谓。安神 的同时,它卓绝的是健脾补气。夜里老醒的患者最合用此药。 助眠指数:★★★★ 【厉重因素】双鹤药业 安神养心丸厉重因素为熟地黄 白术(砂) 甘草 石菖蒲 茯苓 琥 珀 川芎 党参 白芍(酒炒) 当归 黄芪(制) 酸枣仁(炒) 远志(制)!

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