睹肿消混黑豆磨汤喝有啥好处

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  猪蹄,黑豆(乌豆),胡萝卜(后放的,于是原质料照中没有),葱花,生姜片,八角,糖,盐,料酒,鸡精!

  1、需将黑豆提前一天浸泡一夜。切好的猪蹄块洗净放入锅中,倒入水,大火煮开2分钟后用水冲洗整洁!

  4、插足黑豆和切好的胡萝卜,加些盐,糖,然后再炖煮1小时,直到猪蹄烂为止,放入葱花、鸡精后装盘开吃啦!

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